Formation Auto-Hypnose

Formation
Auto-Hypnose

Apprendre à vous autonomiser par le biais de l’auto-hypnose, mieux gérer certaines difficultés et donc mieux vivre.
Cette formation permet d’aller chercher des ressources, des capacités et de transformer certains de vos comportements.
=> Le but est l’apprentissage de se mettre seul en hypnose (lâcher prise, relaxation, douleur…).

Formation Auto-Hypnose

Formation Méditation

Un apprentissage merveilleux, accessible, à la rencontre de vous même. La méditation de pleine conscience a été initiée avec comme seul objectif, de permettre à chacun de nous, sans pré-requis, de porter son attention sur ce qui se passe au moment présent « ici et maintenant ».

Formation à la Gestion du Stress

Formation à la Gestion du Stress

Donnez à vos collaborateurs les outils nécessaires.
Formation co-construite par Om Thérapie et Let’s Rise, de part son caractère ludique et novateur permet de mobiliser et engager les participants dans une bonne dynamique.
Objectif : Comprendre le stress, identifier ses propres ressources, y faire face, donner une boîte à outils aux participants dans laquelle ils pourront piocher si besoin

Se former dans quel but ?

Enregistré en tant que Centre de Formation, je dispense les formations suivantes : Auto-Hypnose, Méditation et gestion du stress. Ces formations ont pour objectif de vous autonomiser et ainsi répondre à vos besoins, dans divers domaines de votre vie quotidienne et gérer vos difficultés comme :

  • Mieux gérer votre stress,
  • Atteindre vos objectifs,
  • Lever vos blocages internes,
  • Soulager les maux du corps.

Ces différentes techniques sont des outils simples et efficaces, qui vous permettent de contacter une autre partie de votre cerveau, votre « inconscient » de manière à allez chercher des ressources, des capacités et de transformer certains de vos comportements, certaines difficultés pour apprendre à mieux les gérer et donc mieux vivre.

Le but est l’apprentissage de se mettre seul en hypnose. Apprendre à lâcher prise, à se relaxer, à apaiser son cerveau qui pense trop, (on dit qu’il est « idéique ») et qui est la porte d’entrée à l’hypnose. Et, à la suite de ces formations vous pourrez seul pratiquer l’auto hypnose ou la méditation et vous prendre en charge plus efficacement.

Un formatrice expérimentée

Brigitte Bugli

Plus de 7 ans d’expérience en cabinet privé, en Clinique et au CHU de Grenoble me fait vous proposer des formations « d’Auto Hypnose » ou « Méditation en Pleine Conscience ».

  • Thérapeute en Psychothérapie
  • Coach
  • Thérapeute en Hypnose Ericksonienne
  • Centre de formation en développement personnel

Centre de formation enregistré sous le numéro 84730198873 auprès du préfet de région Auvergne-Rhône-Alpes. Cet enregistrement ne vaut pas agrément de l’État.

Ce qu'ils en pensent :

Arrêt du tabac

5,0 rating
17/12/2019

Suite à une décision personnelle d’arrêter le tabac, sur les conseils d’un médecin je suis allé voir Brigitte
Un étonnement avec cette méthode douce et toujours bienveillante.
Aujourd’hui, je suis « non fumeur » depuis un mois et ma vie a changé !!
Merci pour votre écoute et votre approche de l’hypnose si intéressante et qui nous rend notre pouvoir de décision.

Brigitte

Stage de méditation : à faire absolument

5,0 rating
22/04/2019

Ce week end a été pour moi une bulle de bienveillance pleine d’émotions et de partage, un vrai moment pour prendre soin de soi et apprendre grace aux conseils et à l’attention permenente de Brigitte.

Laure

Formation méditation

5,0 rating
25/03/2019

Cette formation est un enchantement préparée avec conviction, simplicité et bienveillance. On en ressort ressourcé, nourrit d’émotion positive et confiant. Je la conseille vivement.

marie-therese

Les formations à venir

Formations, Challes-les-Eaux, 2019

Formations, Paris, 2019

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