Formation Auto-Hypnose

Formation
Auto-Hypnose

Apprendre à vous autonomiser par le biais de l’auto-hypnose, mieux gérer certaines difficultés et donc mieux vivre.
Cette formation permet d’aller chercher des ressources, des capacités et de transformer certains de vos comportements.
=> Le but est l’apprentissage de se mettre seul en hypnose (lâcher prise, relaxation, douleur…).

Formation Auto-Hypnose

Formation Méditation

Un apprentissage merveilleux, accessible, à la rencontre de vous même. La méditation de pleine conscience a été initiée avec comme seul objectif, de permettre à chacun de nous, sans pré-requis, de porter son attention sur ce qui se passe au moment présent « ici et maintenant ».

Formation à la Gestion du Stress

Formation à la Gestion du Stress

Donnez à vos collaborateurs les outils nécessaires.
Formation co-construite par Om Thérapie et Let’s Rise, de part son caractère ludique et novateur permet de mobiliser et engager les participants dans une bonne dynamique.
Objectif : Comprendre le stress, identifier ses propres ressources, y faire face, donner une boîte à outils aux participants dans laquelle ils pourront piocher si besoin

Formation à la Gestion du Stress

Retraite Yoga & Méditation

Formation co-construite par Om Thérapie et Let’s Rise, de part son caractère ludique et novateur permet de mobiliser et engager les participants dans une bonne dynamique.

Profitez de 3 jours d’immersion dans un superbe lieu.

Objectif : Pratiquez le yoga et la méditation, comprendre en quoi consiste ces pratiques et comment se les approprier.

Se former dans quel but ?

Enregistré en tant que Centre de Formation, je dispense les formations suivantes : Auto-Hypnose, Méditation et gestion du stress. Ces formations ont pour objectif de vous autonomiser et ainsi répondre à vos besoins, dans divers domaines de votre vie quotidienne et gérer vos difficultés comme :

  • Mieux gérer votre stress,
  • Atteindre vos objectifs,
  • Lever vos blocages internes,
  • Soulager les maux du corps.

Ces différentes techniques sont des outils simples et efficaces, qui vous permettent de contacter une autre partie de votre cerveau, votre « inconscient » de manière à allez chercher des ressources, des capacités et de transformer certains de vos comportements, certaines difficultés pour apprendre à mieux les gérer et donc mieux vivre.

Le but est l’apprentissage de se mettre seul en hypnose. Apprendre à lâcher prise, à se relaxer, à apaiser son cerveau qui pense trop, (on dit qu’il est « idéique ») et qui est la porte d’entrée à l’hypnose. Et, à la suite de ces formations vous pourrez seul pratiquer l’auto hypnose ou la méditation et vous prendre en charge plus efficacement.

Un formatrice expérimentée

Brigitte Bugli

Plus de 10 ans d’expérience en cabinet privé, en Clinique et au CHU de Grenoble me fait vous proposer des formations « d’Auto Hypnose » ou « Méditation en Pleine Conscience ».

  • Thérapeute en Psychothérapie
  • Coach
  • Thérapeute en Hypnose Ericksonienne
  • Centre de formation en développement personnel

Centre de formation enregistré sous le numéro 84730198873 auprès du préfet de région Auvergne-Rhône-Alpes. Cet enregistrement ne vaut pas agrément de l’État.

Les formations à venir

Formations, Ardèche

Formations, Paris