Comment se former à l’auto-hypnose ou à la méditation ?

Brigitte Bugli Thérapeute

Plus de 7 ans d’expérience en cabinet privé, en Clinique et au CHU de Grenoble me fait vous proposer des formations « d’Auto Hypnose » ou « Méditation en Pleine Conscience ».

  • Thérapeute en Psychothérapie
  • Coach
  • Thérapeute en Hypnose Ericksonienne
  • Centre de formation en développement personnel

 Les formations ont pour objectif de vous autonomiser par le biais de l’auto-hypnose ou la méditaton et ainsi répondre à vos besoins, dans divers domaines de votre vie quotidienne et gérer vos difficultés comme :

  • Les maux du corps
  • Le stress
  • L’angoisse
  • Les troubles du sommeil
  • Le lâcher prise…

L’auto-hypnose ou la méditation sont des outils simples et efficaces, qui vous permettent de contacter une autre partie de votre cerveau, votre « inconscient ».

De manière à allez chercher des ressources, des capacités et de transformer certains de vos comportements, certaines difficultés pour apprendre à mieux les gérer et donc mieux vivre.

Le but est l’apprentissage de se mettre seul en hypnose. Apprendre à lâcher prise, à se relaxer, à apaiser son cerveau qui pense trop, (on dit qu’il est « idéique ») et qui est la porte d’entrée à l’hypnose. Et, à la suite de ces formations vous pourrez seul pratiquer l’auto hypnose ou la méditation et vous prendre en charge plus efficacement.

Centre de formation enregistré sous le numéro 84730198873 auprès du préfet de région Auvergne-Rhône-Alpes. Cet enregistrement ne vaut pas agrément de l’État.

Formations, Challes-les-Eaux, 2019

Formation d’Auto-Hypnose

1 juin- 8 h 30 min - 4 juin- 18 h 00 min

Apprentissage de la méditation de pleine Conscience

22 juin- 8 h 30 min - 23 juin- 18 h 00 min

Formations, Paris, 2019

Formation d’Auto-Hypnose

9 juin- 8 h 30 min - 18 h 00 min

Ce qu'ils en pensent :

Stage de méditation : à faire absolument

5,0 rating
22/04/2019

Ce week end a été pour moi une bulle de bienveillance pleine d’émotions et de partage, un vrai moment pour prendre soin de soi et apprendre grace aux conseils et à l’attention permenente de Brigitte.

Laure

Formation méditation

5,0 rating
25/03/2019

Cette formation est un enchantement préparée avec conviction, simplicité et bienveillance. On en ressort ressourcé, nourrit d’émotion positive et confiant. Je la conseille vivement.

marie-therese

Formation à l'auto hypnose

5,0 rating
19/02/2019

Après quelques séances avec Brigitte Bugli, j’ai eu besoin de parfaire cet outil incroyable et de me l’approprier. J’ai aimé particulièrement la simplicité des ses explications, mais aussi les nombreux tests réalisés pdant les séances. Beaucoup de douceur et de bienveillance.

sylvie

Une ressource puissante, disponible en permanence

5,0 rating
03/02/2019

J’ai suivi le stage de formation auto hypnose il y a 3 mois. Je ne connaissais rien à l’hypnose, je venais découvrir.
Cette formation a été, et est toujours, un très beau cadeau. Elle m’a permis de découvrir que mon inconscient est une ressource puissante sur laquelle je peux m’appuyer et avec qui je peux avancer en confiance.
2 jours seulement … pour repartir avec les outils nécessaires pour poursuivre et ancrer une pratique de l’auto hypnose devenue régulière. Avec au-delà de la ressource que je peux désormais solliciter dans les moments délicats, la découverte d’une créativité ludique étonnante : un vrai bain de jouvence au fil des métaphores !
J’ai apprécié le professionnalisme de la formatrice, la bienveillance et la douceur mise en œuvre pour nous accompagner dans … ce voyage vers nous même.

Elisabeth

Un formidable apprentissage et un cadeau pour soi

5,0 rating
01/02/2019

J’ai participé à la formation d’auto-hypnose de Brigitte. C’est une super expérience. L’auto-hypnose m’a permis de mieux gérer les problématiques que je pouvais rencontrées (stress, indécision, colère, …). Par ailleurs Brigitte nous a merveilleusement guidée, tout en douceur et dans la bienveillance.
Je vais également faire la formation de méditation.
N’hésitez pas inscrivez-vous!

Sandra