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Formation Méditation & Yoga2021-02-01T11:44:55+01:00
Objectifs

Objectifs

De part son caractère ludique et novateur permet de mobiliser et d’engager les participants dans une bonne dynamique.

  • Préparation à un voyage intérieur

Cette formation est co-construite par Om Thérapie et Let’s Rise.
*OM Thérapie est un organisme agréé en formation

Comment ?

Comment ?

Nous vous proposons 3 journées d’immersion. Venez pratiquez le yoga combiné à la méditation et mieux comprendre en quoi consiste ces pratiques. Différentes pratiques sont proposées : Yoga vinyasa, Yin yoga, Médiation, Mantras

  • De la théorie pour comprendre les mécanismes physiques, mentaux et physiologiques
  • Des outils et méthodes à intégrer dans le quotidien pour apprendre à se connaître
  • Des exercices pour se détendre, s’auto-évaluer et s’autonomiser
  • De la pratique sur des cas réels pour ancrer les apprentissages
Pour qui ?

Pour qui ?

  • Groupes de 15 personnes maximum
  • Domaine du Taillé en Ardèche
  • Déjeuner, options : réservation auprès du Domaine du Taillé directement en ligne sur le site internet. Possibilité de chambres individuelles, de chalets et de chambres partagées.
Brigitte Bugli

Brigitte Bugli

  • Diplôme universitaire de la faculté de Médecine de Lyon 1 en Méditation de pleine Conscience
  • Maître Praticien en Hypnose Ericksonienne certifiée par « The Society NLP» Etats Unis
  • Maître Praticien en Thérapies Brèves Orientées Solutions certifiée par « The Society NLP» Etats Unis.
  • Praticien en PNL : Programmation Neuro- Linguistique
  • Thérapeute en ICV (intégration du cycle de vie), certifiée par L’Institut Francophone ICV France
  • Thérapeute Energétique en EFT, certifiée par Jean-Michel GURRET

Thérapeute en Hypnose Ericksonienne et professeure en méditation de pleine conscience. Je vous invite à une pause douce et bienveillante. Au travers de la méditation, je vous fais découvrir l’expérience d’une rencontre intime et personnelle avec vous-même. Venez vivre un moment précieux où le temps s’arrête pour laisser la place à une sérénité profonde.

Brigitte Bugli

Sandra Bugli

  • Coach Praticien /Octobre 2020, Paris – Coach Académie
  • Yin yoga, 50h / Mars 2020, Paris – Amélie Annoni
  • Yoga pré et post natal / Juillet 2019, Paris – Institut Gasquet
  • Yoga Vinyasa, RYS 200 Yoga Alliance / Décembre 2018, Bali, Indonésie – Yoga Koh (Jolie Manza et Phoebe Waters)
  • Auto-hypnose / 2 jours en octobre 2018, Chambéry, Savoie – Om Thérapie
  • Appreciative Inquiry / 6 jours en septembre 2017, Paris, France – IFAI ESC

8 ans d’expériences professionnelles en tant que manager dans un cabinet de conseil en organisation, accompagnement du changement, intelligence collective auprès des entreprises du CAC 40 et de PME.

A la tête de Let’s Rise depuis 2019, j’accompagne les particuliers et les entreprises sur des problématiques de mieux-être, mieux-vivre et de reconnexion à soi. Je mets mon expérience au service des autres pour leur donner les outils et leur apprendre à utiliser leur propre potentiel pour avancer.

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